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蹲裆

dūndāng
🔊 裆 dāng(またぐら)。

動詞 武術用語。
1 〔武術〕腰を落とし股を開いて構える。馬歩など下半身を安定させる基本姿勢をとる。
📝 武術・馬歩の基本動作をいう。字面義。
练马步须先蹲裆稳住下盘。 (Liàn mǎbù xū xiān dūndāng wěn zhù xiàpán.)
馬歩を練るにはまず腰を落として下半身を安定させねばならない。
蹲裆扎马,一站便是半个时辰。 (Tā dūndāng zhā mǎ, yí zhàn biàn shì bàn ge shíchen.)
彼は腰を落として馬歩に構え、一度立てば一時間も動かなかった。
蹲裆不稳,出拳便无力。 (Dūndāng bù wěn, chū quán biàn wúlì.)
腰の据えが安定しなければ、突きにも力が入らない。
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