名詞
グリコーゲン負荷法。カーボローディング。競技前に筋グリコーゲンを最大限蓄えるための食事・運動調整法。
📝 マラソンなど持久系競技で用いられるスポーツ栄養学の手法。
马拉松选手赛前普遍采用糖原负荷法。
(Mǎlāsōng xuǎnshǒu sàiqián pǔbiàn cǎiyòng tángyuán fùhè fǎ.)
マラソン選手は試合前に広くカーボローディングを行う。
糖原负荷法可以延缓耐力运动中的疲劳。
(Tángyuán fùhè fǎ kěyǐ yánhuǎn nàilì yùndòng zhōng de píláo.)
グリコーゲン負荷法は持久運動中の疲労を遅らせることができる。
教练详细讲解了糖原负荷法的实施步骤。
(Jiàoliàn xiángxì jiǎngjiěle tángyuán fùhè fǎ de shíshī bùzhòu.)
コーチはグリコーゲン負荷法の実施手順を詳しく説明した。
⚖️ 類義語との比較
「糖原」はグリコーゲンという物質そのもの、糖原负荷法はそれを蓄積させる方法論。
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生成日:
2026/07/19 22:23
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