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换脑筋

huàn nǎojīn
🔊 nǎojīnの'jīn'は軽声で発音されることが多い

慣用句 動詞「换」と目的語「脑筋」が結びついた構造。口語で頻繁に用いられる。
1 考え方を変える、頭を切り替える、古い固定観念を捨てる
📝 時代の変化や新しい状況に対応するために、従来の思考パターンを刷新することを指す。
面对新形势,我们必须换脑筋。 (Miànduì xīn xíngshì, wǒmen bìxū huàn nǎojīn.)
新しい情勢に直面して、我々は考え方を切り替えなければならない。
如果你不换脑筋,很难跟上时代的发展。 (Rúguǒ nǐ bú huàn nǎojīn, hěnnán gēnshàng shídài de fāzhǎn.)
もし頭を切り替えないなら、時代の発展についていくのは難しい。
2 気分転換をする、頭を休める、リフレッシュする
📝 長時間同じ作業をして疲れた際などに、別のことをして脳をリラックスさせること。
工作累了,出去打打球,换脑筋。 (Gōngzuò lèi le, chūqù dǎdǎ qiú, huàn nǎojīn.)
仕事に疲れたから、外でボール遊びでもして気分転換しよう。
换脑筋最好的办法就是听听音乐。 (Huàn nǎojīn zuì hǎo de bànfǎ jiùshì tīngting yīnyuè.)
リフレッシュする一番の方法は音楽を聴くことだ。

⚖️ 類義語との比較

「转变观念」は書き言葉的で、政策や思想などの大きな転換に用いられることが多い。対して「换脑筋」はより口語的で、日常的な考え方の修正や気分転換にも幅広く使われる。
登録日: 2026/08/26 22:27 / v1 / ★★☆☆ 信頼度40pt・基本チェック済み
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