慣用句
📖 動詞「敬（敬意を表して酒を勧める）」＋代詞「自己（自分）」＋数量詞「一杯（一杯）」からなる固定フレーズ。文末に感嘆符を伴うことが多い。
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自分自身に乾杯する、自分を労（ねぎら）う、自分にエールを送る
📝 2010年代後半からSNS（微博、小紅書など）で流行した表現。困難を乗り越えた時、一区切りついた時、あるいは孤独だが充実している時などに、自分を肯定し励ますニュアンスで使われる。「氛围感（エモい雰囲気）」のある写真のキャプションとして定番のフレーズ。
辛苦了一年，敬自己一杯，往后也要加油！
(Xīnkǔle yì nián, jìng zìjǐ yì bēi, wǎnghòu yě yào jiāyóu!)
一年間お疲れ様。自分に乾杯！これからも頑張ろう。
敬自己一杯，感谢那个从未放弃的自己。
(Jìng zìjǐ yì bēi, gǎnxiè nàge cóngwèi fàngqì de zìjǐ.)
自分に乾杯。一度も諦めなかった自分に感謝したい。
深夜一人小酌，敬自己一杯，敬这平凡的生活。
(Shēnyè yì rén xiǎozhuó, jìng zìjǐ yì bēi, jìng zhè píngfán de shēnghuó.)
深夜に一人で晩酌。自分に一杯、そしてこの平凡な毎日に一杯。
无论生活多难，都要学会敬自己一杯。
(Wúlùn shēnghuó duō nán, dōu yào xuéhuì jìng zìjǐ yì bēi.)
人生がどんなに辛くても、自分を労うことを忘れてはいけない。
⚖️ 類義語との比較
「敬自己一杯」は自分への肯定や励ましというポジティブな感情が含まれるが、「自斟自饮（手酌で飲む）」は単に一人で酒を飲む動作や、孤独で寂しい様子を指すことが多い。
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生成日:
2026/08/16 22:36
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★★☆☆ 上位AI生成
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