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食养

                    shíyǎng                

名詞

1 食による養生、食養生。飲食によって体を養うこと。

📝 分野: 養生・中医。

中医讲究食养，以饮食调理身体。 (Zhōngyī jiǎngjiu shíyǎng, yǐ yǐnshí tiáolǐ shēntǐ.)

中医は食養生を重んじ、飲食によって体を整える。

老人很注重食养，饮食清淡。 (Lǎorén hěn zhùzhòng shíyǎng, yǐnshí qīngdàn.)

老人は食養生を大切にし、あっさりした食事をとる。

合理的食养有助于增强体质。 (Hélǐ de shíyǎng yǒuzhù yú zēngqiáng tǐzhì.)

適切な食養生は体質の強化に役立つ。

⚖️ 類義語との比較

「食养」は日常の食による養生、「食疗」は疾患に対する食事療法を指す。

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