諺(断片)
食事は腹八分目にとどめよ、の意。食べ過ぎを戒める養生の教え。
📝 健康の諺「饭吃八成饱，到老肠胃好（腹八分目に食えば老いても胃腸は健やか）」の前半。対になる後半は「到老肠胃好」。
老人常说饭吃八成饱，到老肠胃好。
(lǎo rén cháng shuō fàn chī bā chéng bǎo, dào lǎo cháng wèi hǎo.)
年配の人はよく「腹八分目に食えば老いても胃腸は健やか」と言う。
医生建议他饭吃八成饱，别再暴饮暴食。
(yī shēng jiàn yì tā fàn chī bā chéng bǎo, bié zài bào yǐn bào shí.)
医師は彼に腹八分目にして暴飲暴食をやめるよう勧めた。
养生的第一条就是饭吃八成饱。
(yǎng shēng de dì yī tiáo jiù shì fàn chī bā chéng bǎo.)
養生の第一条はまさに腹八分目である。
⚖️ 類義語との比較
対句の後半「到老肠胃好」が結果を述べるのに対し、「饭吃八成饱」は実践すべき行為そのものを示す。
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生成日:
2026/07/19 22:23
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