動詞
（感情・不満などを）発散する、吐き出す。また、（水を）流し出す。
📝 心理的な感情の発散と、水流の排出の両義で用いる。
运动是宣泄压力的好方法。
(yùndòng shì xuānxiè yālì de hǎo fāngfǎ.)
運動はストレスを発散するよい方法だ。
他通过写作宣泄内心的痛苦。
(tā tōngguò xiězuò xuānxiè nèixīn de tòngkǔ.)
彼は執筆を通して心の苦しみを吐き出した。
这条沟渠用来宣泄洪水。
(zhè tiáo gōuqú yònglái xuānxiè hóngshuǐ.)
この溝は洪水を流し出すために使われる。
⚖️ 類義語との比較
“宣泄”は感情を吐き出すことや水を流し出すことを指し、やや中立〜書き言葉的。“发泄”は不満や怒りを激しく吐き出すニュアンスが強い。
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2026/06/21 08:15
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