動詞
📖 否定には'不'を用いる。目的語は名詞句。補語には'得'が必要な場合がある（例：锻炼得很好）。重ね型'锻炼锻炼'は「少し鍛える」の意。
1
（身体を）鍛える、訓練する
📝 体力や健康維持のために運動すること。
每天早上我都要去公园锻炼。
(Měitiān zǎoshang wǒ dōu yào qù gōngyuán duànliàn.)
毎朝私は公園に行って鍛えなければなりません。
坚持锻炼身体对健康很有好处。
(Jiānchí duànliàn shēntǐ duì jiànkāng hěn yǒu hǎochu.)
体を鍛え続けることは健康にとても良い効果があります。
他正在努力锻炼肌肉。
(Tā zhèngzài nǔlì duànliàn jīròu.)
彼は筋肉を鍛えるために一生懸命努力しています。
你多久锻炼一次？
(Nǐ duōjiǔ duànliàn yī cì?)
あなたはどのくらいの頻度で鍛えますか？
2
（精神力や能力などを）鍛える、練磨する
📝 困難な状況などを通じて、精神力や技術などを向上させること。
这次的失败对他来说是一次很好的锻炼。
(Zhè cì de shībài duì tā lái shuō shì yī cì hěn hǎo de duànliàn.)
今回の失敗は彼にとって良い鍛錬となりました。
通过艰苦的训练，他的意志得到了锻炼。
(Tōngguò jiānkǔ de xùnliàn, tā de yìzhì dédào le duànliàn.)
厳しい訓練を通して、彼の意志は鍛えられました。
⚖️ 類義語との比較
'训练'はより広範な訓練や練習を指し、特定の技能習得や軍事的な意味合いも含む。'锻炼'は主に身体的な健康維持や精神的な成長に焦点を当てる。
生成: Gemini 2.5 Flash Lite ／
生成日:
2026/04/21 07:36
広告エリア (Detail Footer)
