動詞
ネット用語・若者俗語。書面語・改まった場面では用いない。
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（ネット用語・俗）自慰行為をやめる、オナニーを断つ
📝 「戒」（断つ・止める）+「撸」（自慰のネットスラング）。海外の NoFap ムーブメントに対応する中国語表現。健康やメンタル改善のために自慰を控えるムーブメント。
他在论坛上分享自己戒撸的经验。
(Tā zài lùntán shàng fēnxiǎng zìjǐ jiè lū de jīngyàn.)
彼は掲示板で自分のNoFap体験談を共有している。
戒撸三十天有什么好处？
(Jiè lū sānshí tiān yǒu shénme hǎochù?)
NoFap30日間にはどんなメリットがある？
戒撸不容易，需要意志力。
(Jiè lū bù róngyì, xūyào yìzhì lì.)
NoFapは簡単じゃない、意志力が要る。
⚖️ 類義語との比較
「戒色」（性欲を断つ）はより広範。「戒撸」は自慰に特化。海外NoFap文化の中国版。
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生成日:
2026/05/04 01:22
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