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脚跟离地

v1
jiǎogēn lí dì

動詞句
踵を地面から離す。つま先立ちになる動作。
📝 スポーツ、ダンス、医療のリハビリ評価などで使用される表現。
做这个动作时脚跟离地,保持平衡。 (zuò zhège dòngzuò shí jiǎogēn lí dì, bǎochí pínghéng.)
この動作を行う時は踵を地面から離し、バランスを保つ。
脚跟离地的姿势可以锻炼小腿肌肉。 (jiǎogēn lí dì de zīshì kěyǐ duànliàn xiǎotuǐ jīròu.)
踵を地面から離す姿勢はふくらはぎの筋肉を鍛えることができる。
芭蕾舞者经常练习脚跟离地的基本功。 (bālěi wǔzhě jīngcháng liànxí jiǎogēn lí dì de jīběngōng.)
バレエダンサーはよく踵を地面から離す基本功を練習する。

⚖️ 類義語との比較

「脚跟离地」は踵を浮かせる動作の客観的描写で、「踮脚」はつま先立ちになる日常的な表現、「提踵」はトレーニング用語としてのカーフレイズを指す。
生成日: 2026/05/31 08:32