名詞
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ピラティス（エクササイズの一種）
📝 ドイツのジョセフ・ピラティスが考案した、体幹を鍛え、身体のバランスを整えることを目的としたエクササイズ。日本では「ピラティス」として広く知られている。
她每天早上都坚持做普拉提。
(Tā měitiān zǎoshang dōu jiānchí zuò pǔlātí.)
彼女は毎朝ピラティスを続けている。
普拉提对改善体态很有帮助。
(Pǔlātí duì gǎishàn tǐtài hěn yǒu bāngzhù.)
ピラティスは姿勢の改善にとても役立つ。
这家健身房新开了普拉提课程。
(Zhè jiā jiànshēnfáng xīn kāi le pǔlātí kèchéng.)
このジムは新しくピラティスのクラスを開設した。
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生成日:
2026/05/06 11:49
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