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运动负荷

yùndòng fùhè

名詞
運動負荷。運動が身体に与える負担の量。
📝 スポーツ科学・体育の専門用語。運動の強度や量が身体にかける負担を指す。
教练根据队员状态调整运动负荷 (jiàoliàn gēnjù duìyuán zhuàngtài tiáozhěng yùndòng fùhè.)
コーチは選手の状態に応じて運動負荷を調整する。
运动负荷过大容易导致受伤。 (yùndòng fùhè guòdà róngyì dǎozhì shòushāng.)
運動負荷が大きすぎると怪我につながりやすい。
合理的运动负荷能提高训练效果。 (hélǐ de yùndòng fùhè néng tígāo xùnliàn xiàoguǒ.)
適切な運動負荷はトレーニング効果を高める。

⚖️ 類義語との比較

“运动负荷”は強度と量を含む身体への総合的な負担を指す。“运动量”は運動の総量に重点がある。“强度”は単位時間あたりの激しさを指す。
生成: claude-opus-4-7 生成日: 2026/06/21 08:15 v1 ★☆☆☆ AI生成 (未検証)
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