📝 魯迅の小説『阿Q正伝』に由来する。失敗や屈辱を精神的な勝利に転換して自己慰安する態度を指す。
他总是用阿Q精神安慰自己，不愿面对现实。
(Tā zǒng shì yòng Ā Q jīngshén ānwèi zìjǐ, bù yuàn miànduì xiànshí.)
彼はいつも阿Q精神で自分を慰め、現実に向き合おうとしない。
适当的阿Q精神有时候也能缓解压力。
(Shìdàng de Ā Q jīngshén yǒu shíhòu yě néng huǎnjiě yālì.)
適度な阿Q精神は時にストレスを和らげることもできる。
别用阿Q精神骗自己了，该改变就改变吧。
(Bié yòng Ā Q jīngshén piàn zìjǐ le, gāi gǎibiàn jiù gǎibiàn ba.)
阿Q精神で自分をごまかすのはやめて、変えるべきところは変えよう。
