名詞
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量个 （主に筋力トレーニングに使う）レジスタンスバンド、トレーニングチューブ、ハンドグリップ
📝 主にゴムやバネなどの弾力性を利用して、筋肉に負荷をかけ、筋力トレーニングを行う器具の総称。様々な形状や強度がある。
我在家经常用拉力器锻炼身体。
(Wǒ zài jiā jīngcháng yòng lālìqì duànliàn shēntǐ.)
私は家でよくレジスタンスバンドを使って体を鍛えています。
这个拉力器的阻力很大，适合有一定基础的人。
(Zhège lālìqì de zǔlì hěn dà, shìhé yǒu yídìng jīchǔ de rén.)
このトレーニングチューブは抵抗が大きく、ある程度基礎がある人に適しています。
她买了一个多功能的拉力器，可以锻炼全身。
(Tā mǎi le yí ge duō gōngnéng de lālìqì, kěyǐ duànliàn quánshēn.)
彼女は多機能なハンドグリップを買って、全身を鍛えることができる。
生成: Gemini 2.5 Flash Lite ／
生成日:
2026/05/06 11:50
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