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三分药七分养

v1
sān fēn yào qī fēn yǎng

慣用語
薬は三分、養生は七分。病気の治療は薬だけでなく、日頃の養生や生活習慣の改善が重要であるという考え方。
📝 中国の伝統医学の考え方に基づく。薬に頼りすぎず、食事・運動・休養などの生活習慣改善を重視する姿勢を表す。
中医讲究三分药七分养,注重调理身体。 (zhōng yī jiǎng jiū sān fēn yào qī fēn yǎng, zhù zhòng tiáo lǐ shēn tǐ.)
漢方医学では薬は三分養生は七分を重んじ、体の調整を重視する。
三分药七分养,平时要注意饮食和休息。 (sān fēn yào qī fēn yǎng, píng shí yào zhù yì yǐn shí hé xiū xī.)
薬は三分養生は七分、普段から食事と休息に気をつけるべきだ。
医生说三分药七分养,让我多锻炼身体。 (yī shēng shuō sān fēn yào qī fēn yǎng, ràng wǒ duō duàn liàn shēn tǐ.)
医者は薬は三分養生は七分と言い、もっと運動するように言った。

⚖️ 類義語との比較

「食疗」は食事による治療を指し、「养生」は広く健康維持の実践を指す。「三分药七分养」はこれらの考え方を総括した格言。
生成日: 2026/05/30 22:47