🔊 北方方言ではしばしば「憋气儿」(biēqìr) とそり舌音で発音される。
動詞
離合詞。間に数量詞や補語を挟むことができる（例：憋了一口气）。
1
（意識的に）息を止める、呼吸を止める
潜水员在水下练习憋气。
(Qiánshuǐyuán zài shuǐxià liànxí biēqì.)
潜水士が水中で息を止める練習をしている。
医生让他先憋气，然后再慢慢呼气。
(Yīshēng ràng tā xiān biēqì, ránhòu zài mànmàn hūqì.)
医者は彼に、まず息を止めてから、ゆっくり吐き出すように言った。
比赛谁憋气的时间最长。
(Bǐsài shéi biēqì de shíjiān zuì cháng.)
誰が一番長く息を止めていられるか競う。
2
（空気が薄い、または病気などで）息が詰まる、呼吸が苦しくなる
戴着厚口罩跑步会让人觉得很憋气。
(Dàizhe hòu kǒuzhào pǎobù huì ràng rén juéde hěn biēqì.)
厚手のマスクをして走ると、とても息苦しく感じる。
形容詞
[biēqì]
📖 程度副詞（很、非常など）の修飾を受ける。この用法では離合詞としての性質は持たない。
1
（部屋の空気などが悪く）息苦しい、風通しが悪くてむせ返るようだ
这间地下室没有窗户，呆久了很憋气。
(Zhè jiàn dìxiàshì méiyǒu chuānghu, dāi jiǔ le hěn biēqì.)
この地下室には窓がなく、長くいると非常に息苦しい。
2
（不当な扱いや不満を抑えて）腹立たしい、癪に障る、ふさぎ込む
📝 自分の感情を外に出せず、内に溜め込んでモヤモヤするニュアンス。
辛辛苦苦干了半天却被批评，心里别提多憋气了。
(Xīnxīnkǔkǔ gàn le bàntiān què bèi pīpíng, xīnlǐ biétí duō biēqì le.)
苦労して働いたのに批判され、心の中はこれ以上ないほど腹立たしい。
这种事摊在谁身上都得憋气。
(Zhèzhǒng shì tān zài shéi shēnshang dōu děi biēqì.)
こんなことが身に降りかかれば、誰だって癪に障るものだ。
⚖️ 類義語との比較
「憋气」は物理的に息を止めること、または環境や感情によって「息が詰まるような思い」をすることの両方を指す。「闷气」は主に「怒りを内に溜め込むこと（生闷气）」を指し、物理的に息を止める意味はない。
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更新日:
2026/09/05 16:48
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