名詞
柔軟体操。身体の柔軟性を高めるためのストレッチ的な体操。
📝 運動前の準備運動や健康維持のために行う、筋肉や関節をやわらげる体操。
跑步前先做几分钟柔软体操。
(pǎobù qián xiān zuò jǐ fēnzhōng róuruǎn tǐcāo.)
ランニングの前に数分間の柔軟体操をする。
老人每天早晨做柔软体操锻炼身体。
(lǎorén měitiān zǎochen zuò róuruǎn tǐcāo duànliàn shēntǐ.)
お年寄りは毎朝柔軟体操をして体を鍛えている。
柔软体操有助于预防运动损伤。
(róuruǎn tǐcāo yǒuzhù yú yùfáng yùndòng sǔnshāng.)
柔軟体操は運動による怪我の予防に役立つ。
⚖️ 類義語との比較
「柔软体操」は柔軟性向上を目的とする体操で、器械を用いる「器械体操」とは異なる。
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2026/07/12 19:43
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