名詞
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有酸素運動を取り入れた体操、エアロビクス
📝 主に健康増進や体力向上を目的として、音楽に合わせて行う全身運動。ダンス要素を含むものが多い。
每天坚持做有氧健身操，对身体很有好处。
(Měitiān jiānchí zuò yǒuyǎng jiànshēn cāo, duì shēntǐ hěn yǒu hǎochu.)
毎日有酸素健身操を続けることは、体にとってとても良い効果があります。
小区里的广场舞很多都是有氧健身操。
(Xiǎoqū lǐ de guǎngchǎng wǔ hěn duō dōu shì yǒuyǎng jiànshēn cāo.)
小区の広場ダンスの多くは有酸素健身操です。
她报名了一个新的有氧健身操课程。
(Tā bàomíng le yí ge xīn de yǒuyǎng jiànshēn cāo kèchéng.)
彼女は新しい有酸素健身操のクラスに申し込みました。
⚖️ 類義語との比較
'健身操'はより広範な体操を指し、'有氧健身操'は特に有酸素運動に焦点を当てたもの。'健美操'は美容やスタイル維持を目的としたものも含む場合がある。
生成: Gemini 2.5 Flash Lite ／
生成日:
2026/05/06 03:24
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