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讨好型人格

                    tǎohǎo xíng réngé                

名詞

1 〔心理学〕迎合型（えいごうがた）パーソナリティ、いい子症候群、お人好しすぎる性格

📝 他人に嫌われることを極端に恐れ、自分の感情や欲求を犠牲にしてまで相手の機嫌を取ろうとする心理的傾向。元々は心理学の概念だが、2018年頃から中国のSNS（微博やBilibiliなど）で「生きづらさ」を象徴する流行語として定着した。若者の間で自己分析や悩み相談の文脈で頻繁に使われる。

他意识到自己是讨好型人格，开始尝试拒绝不合理的要求。 (Tā yìshí dào zìjǐ shì tǎohǎo xíng réngé, kāishǐ chángshì jùjué bù hélǐ de yāoqiú.)

彼は自分が「いい子症候群」であることに気づき、不合理な要求を断る練習を始めた。

讨好型人格的人在职场中往往活得很累，总是替别人干活。 (Tǎohǎo xíng réngé de rén zài zhíchǎng zhōng wǎngwǎng huó de hěn lèi, zǒngshì tì biéren gàn huó.)

迎合型パーソナリティの人は職場ですごく疲れがちだ。いつも他人の代わりに仕事をしている。

想要摆脱讨好型人格，首先要学会建立心理边界。 (Xiǎngyào bǎituō tǎohǎo xíng réngé, shǒuxiān yào xuéhuì jiànlì xīnlǐ biānjiè.)

お人好しすぎる性格から抜け出したいなら、まずは心の境界線を引くことを学ぶべきだ。

⚖️ 類義語との比較

「老好人」は単なる「お人好し」という客観的な人物像を指すが、「讨好型人格」は本人の内面的な葛藤や、他人の評価に依存してしまう心理的な性質（パーソナリティ）に焦点を当てた現代的な表現。

生成: Gemini 3 Flash (Preview) ／生成日: 2026/09/06 14:15 ／ v1 ／ ★★☆☆ 信頼度40pt・基本チェック済み

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