動詞
（体を）養生する、調整して保養する。
📝 書面語・養生学の用語。「调养摄生」の略。
病后要注意调摄，不可劳累。
(Bìng hòu yào zhùyì tiáoshè, bùkě láolèi.)
病後は養生に注意し、無理をしてはいけない。
他善于调摄，年过古稀仍很健康。
(Tā shànyú tiáoshè, nián guò gǔxī réng hěn jiànkāng.)
彼は養生に長けており、七十を過ぎてもなお健康だ。
饮食起居的调摄十分重要。
(Yǐnshí qǐjū de tiáoshè shífēn zhòngyào.)
飲食や日常生活の養生は非常に重要だ。
⚖️ 類義語との比較
“调摄”は書面語的で生活全般を整える養生を指す。口語では“调养”や“保养”がより一般的に用いられる。
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